Din krop fortæller – jeg hjælper dig med at lytte

Har du en følelse af, at kroppen er adskilt fra hovedet?

Eller at kroppen smerter, og du ikke forstår hvorfor?

Gennem kropsterapi kan du opnå en større kontakt med din krop. Du vil begynde at samarbejde med den og lytte til den på en ny måde.

Følelsen af at være fri kommer, når du bliver bevidst om at du selv kan vælge, hvordan dit liv skal leves. At det er dig, der er kaptajn.

Hvorfor vælge kropsterapi?

Mange klienter føler sig godt tilpas med at kroppens signaler og sansninger får lov at fylde, og at ord og tanker kan få en pause. Det er godt for dig, som føler, at der er for travlt og at din krop får for lidt opmærksomhed.

Jeg helbreder ikke, men jeg skaber gode betingelser for, at du får det bedre. Det sker, fordi dit beroligende nervesystem (det parasympatiske) tager over, når huden bliver berørt, og du føler dig tryg. Så får alarmberedskabet (det sympatiske nervesystem) en pause. Når det sker, vil du få en dybere kontakt til dine følelser, dine muskler vil løsne deres spændinger, og dit åndedræt vil blive mere roligt. Det skaber alt sammen betingelser for, at du kan helbrede dig selv.

Som kropsterapeut møder jeg dig som et helt menneske. Du består af krop, sind, sjæl – og alt hænger uløseligt sammen. Det er kernen i behandlingen, at det, du tænker, føler eller fornemmer har lige stor værdi og er sandt.

Jeg hjælper især klienter som oplever:

• stress
• angst
• problemer med at sige fra
• usikkerhed over retning i livet
• sorg efter et tab
• at der ikke er kontakt mellem krop og hoved
• kroniske smerter og spændinger, fx endometriose eller hovedpine
• akutte/periodiske smerter, såsom hold i ryggen